06.06.2019
Игровые пособия для укрепления дыхательной мускулатуры разработаны и подготовлены специалистами МБДОУ детский сад № 583
1. Игровой тренажёр дыхательной мускулатуры«Ветерок».
Тренирует силу вдоха и выдоха.
В «карманчик» одного конца широкой ленты помещается мячик или шарик (теннисный, каучуковый, резиновый и т.д.), а другой конец ленты фиксируется бантом на горизонтальной перекладине. Высота подбирается для каждого ребёнка индивидуально. Делая вдох, нужно раскачать подвешенные мячи. Одновременно подвешиваются несколько мячей разной тяжести.
2.Игровой тренажёр дыхательной мускулатуры«Шарик в лабиринте» -
тренирует длительность выдоха.
На горизонтальной плоскости из деталей конструктора составляется лабиринт с несколькими выходами. По лабиринту нужно прокатить мяч, дуя на него. Размер и вес мяча можно изменить, а в выходах из лабиринта поместить различные игрушки.
3. Игровой тренажёр дыхательной мускулатуры«Воздушный футбол»-
- тренирует силу вдоха и выдоха.
Изготовление «футбольного поля»: на картоне или плотной плёнке шириной 50 см. и длиной 70 см. по периметру прикрепить «бортики» из деталей конструктора с двумя промежутками – «воротами» 10 см. на коротких сторонах. Двум игрокам нужно забить гол в ворота соперника, дуя на мяч (вес мячика изменяется и зависит от успехов играющих).
4.Игровой тренажёр дыхательной мускулатуры«Воздушный бильярд».
Изготовление «бильярдного стола»: в фанере или в очень плотной прозрачной клеёнке вырезать «лунки» диаметром 5-7 см. С нижней стороны «стола» к каждой «лунке» приклеить бумажные или пластмассовые стаканчики (в них будут скатываться шарики). Около каждой лунки написать количество очков или приклеить различные картинки (цветочки, машинки и т.д.). Приготовить коктейльные трубочки разного диаметра по количеству играющих детей. Из картона вырезать обруч диаметром 20-25 см. В него должны помещаться одновременно 6-8 теннисных шариков. Игрокам предлагается задуть в лунки шарики, дуя на них через воздушные трубочки. Диаметр трубочек, вес шариков изменяется и зависит от успехов играющих.
5.Игровой тренажёр «Дыхательный калейдоскоп». В основании любого размера прозрачной пластмассовой бутылочки, наполненной разноцветным конфетти, иглой проделать 10 – 15 дырочек. В завинчивающуюся крышку вставить и закрепить коктейльную трубочку. От активно вдуваемого воздуха в бутылочку через коктейльную трубку конфетти приходит в движение, напоминающее калейдоскоп. Следить за чётким выполнением вдоха носом, а выдоха ртом. В качестве усложнения упражнения использовать трубочки меньшего диаметра, конфетти можно заменить на мелко нарезанную цветную бумагу. Трубочки съёмные и индивидуальные.
6. Игровое пособие«Воздушное поле чудес»:
по периметру лёгкой прозрачной ткани диаметром 3 метра прикрепить на расстоянии двадцати сантиметров по две ручки из разноцветной тесьмы. Одновременно играют от десяти до двадцати участников, которые поднимают «поле» на уровне груди, держась обеими руками за «ручки». На центре ткани лежат разноцветные воздушные шары различного диаметра и формы. По команде игроки должны задуть наибольшее количество шаров на сторону соперника. Хорошим эмоциональным дополнением может служить одновременное подбрасывание вверх лежащих на ткани воздушных шаров. Это же «поле чудес» можно использовать для шуточного футбольного матча, если заменить воздушные шары на большой резиновый надувной шар и по команде, встряхивая за ручки ткань, стараться скинуть шар на пол со стороны соперника.
7. Игровое пособие «Воздушная горка»:
тренирует силу вдоха и умение многократно выдыхать. Наклонная плоскость (длина 80 см и ширина 25 см). В основании ёмкость для шарика, а в верхней части прикрепить коробочку. Ребёнок, дуя на шарик, перемещает его в коробку на верхней части наклонной плоскости.
Для успешного освоения детьми упражнений на игровых дыхательных тренажёрах целесообразно соблюдать следующие правила:
1. -Дышать надо в хорошо проветренном помещении;
2.-Выполнять упражнение не дольше, чем оно доставляет удовольствие;
---- -Нагрузка увеличиваться должна постепенно за счёт увеличения числа повторений и изменения веса мячей;
4. -Игры выбираются индивидуально и не должны быть принудительными и однообразными.